Tullinge Hälsokälla

Pilates för Nybörjare

595 SEK / In stock.
Pilates för Nybörjare
med Helena/Anna/Lina/Anthony

Den här klassen varvar grundtekniker för att hitta hur vi aktiverar olika delar i kroppen på rätt sätt med de 18 klassiska grundövningarna på matta. Ett lite lägre tempo och mer fokus på detaljer. En klass för dig som inte tränat pilates tidigare eller vill fördjupa dig och påminnas om grunderna.

Lördagar 8:00 – 9:00 – finns drop in plats
4 ggr med kursstart v40 & 45
595:-