Tullinge Hälsokälla

Pilates Intense

795 SEK / In stock.
Pilates Intense - är tillbaka!

En resa från Intro till Challange i klassisk Pilates. Vi startar med basövningar och fysisk screening som hjälper dig hitta dina individuella styrkor och svagheter samt hur du kan jobba med dem. Vi fortsätter veckan med att gradvis öka svårighetsgraden och prövar olika maskiner och redskap. Varje dag börjas och avslutas med en 25 minuters klass ledda av våra olika instruktörer samt även en och annan gästinstruktör. Alltså en vecka full med inspiration inför kommande termin. Oavsett om du är nybörjare eller tränat pilates i flera år kommer du få många roliga utmaningar!

Datum: 21-24 augusti (v34)

Tid: 17:00-19:00 varje dag

Pris: 795:- för alla 4 dagar (295:- för enstaka dagar)